入冬以来，不少人被皮肤干燥、瘙痒困扰。有观点认为，皮肤发痒是因为“不干净”，因此选择含硫黄的香皂频繁洗澡，寄望通过其杀菌抑菌作用改善皮肤状况。对此，北京大学第一医院皮肤性病科主任医师李航提醒，这种做法并不科学，反而可能加重皮肤问题。

李航介绍，冬季皮肤干痒的主要原因在于气候寒冷干燥，皮肤表面的天然屏障功能减弱，而并非清洁不到位。如果此时盲目增加洗澡次数或过度清洁，只能短暂缓解瘙痒，长期来看却可能导致皮肤更加干燥、敏感。

此外，水温过高同样是诱发和加重皮肤干痒的重要因素。人体皮肤表面覆盖着一层油脂膜，具有锁水和保护作用。水温越高，这层油脂越容易被溶解。冬季本就油脂分泌减少，若再用热水长时间冲洗，会进一步破坏皮肤屏障，使皮肤更易受到刺激，甚至诱发皮炎等疾病。

针对“含硫黄香皂更健康、更能杀菌”的说法，李航指出，硫黄确实具有一定抑菌作用，但这类香皂通常碱性较强，容易破坏皮肤酸碱平衡，洗后会明显加重皮肤紧绷和干燥感。因此，冬季洗澡应尽量选择温水和温和型清洁产品，避免使用强碱性香皂。

在洗护方式上，李航建议，洗澡后应用毛巾轻轻拍干皮肤，避免用力揉搓；擦干后应尽快涂抹保湿乳或润肤霜，帮助皮肤迅速形成保湿膜、锁住水分。如已出现明显干痒症状，应适当减少洗澡频率，并缩短洗浴时间。

同时，搓澡过于用力的习惯也应引起警惕。李航指出，搓下来的所谓“泥”，本质是皮肤表层的角质层和油脂，是保护皮肤的重要防线。用力搓澡虽然一时“解痒”，却会破坏皮肤屏障，使皮肤处于“无防护”状态，导致敏感性明显增加。

专家表示，科学、适度的清洁和及时保湿，才是缓解冬季皮肤干痒的关键。